月別アーカイブ：2019年03月

　「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。幸せは、「〇〇だったら幸せ」といった条件ではなくて、気分の一種です。難しく考えるほど、幸せは遠ざかっていきます。考えた先に、幸せはありません。 　今 ...

　「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。幸せとは、気分の一種です。それを難しく考えてしまうと、幸せを遠ざけてしまいます。幸せはもっと、シンプルに捉えて良いのです。 　幸せは、そんな遠くにあ ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。何も悪いことをしていないのに、他人から嫉妬されて敵対視されている、嫌われている。うっとうしいし、困りますよね。 　今回は嫉妬されるストレスから解放され ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。自分らしさを大切にする、自分らしい生き方、といった表現をよく見聞きします。しかし「じゃあ、自分らしさって何？」と尋ねられると、ほとんどの人が答えに困る ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。人はなぜ、他人の成功を妬んでしまうのか？　他人の成功を素直に喜べない自分は、人間性が歪んでいて性格が悪いのだろうか……と、自己嫌悪に陥る。何とか、妬ま ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、自覚のない悲しさについてお伝えします。 　訳も分からず悲しい、涙が止まらない、といった状況は、心が限界に近づいています。正しく対応して、心を立 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、やる気が出ない理由と、対処法をお伝えします。 　 勉強、仕事、家事など、やらなければいけないのに、気分が乗らなくてつい怠けてしまう。後になって ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、気分が上がらない原因と対処法をお伝えします。 　特に思い当たる原因はないのに、なぜか気分が上がらない。これといった対処もなく時間だけが過ぎ去っ ...

  「軽やかに♪　心click管理人」小池義孝です。今回は、落ち込みから回復する方法をお伝えします。 　落ち込みを引きずらずに回復させるだけでなく、自分を成長させる切っ掛けにしてしまおうとい ...

  「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。 　今回は落ち込みやすい人、落ち込みやすい性格について、お話していきます。よろしくお願いします。 　人間ですから、落ち込むのは当たり前で ...