悩み、落ち込み、気分が晴れるヒントや考え方、お伝えします!

軽やかに♪ 心クリック

月別アーカイブ:2019年04月

悪い習慣を打ち切り、良い習慣にする方法とは?

2019/4/9  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。悪い習慣は、なぜ悪い習慣なのでしょうか? 簡単です。利益よりも、害の方が大きいからですね。だったら、良い習慣に変えたら良いじゃないですか。  今回は悪 ...

悪習慣、治らない「先延ばし癖」を克服する方法とは?

2019/4/9  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。やるべき事だと解っているのに、先延ばしにしてしまう。この不合理な悪習慣は、どこから来るのでしょうか? 先延ばし癖は、せっかくの人生を台無しにしてしまう ...

自分ではないキャラを演じるのに、疲れた人へ。

2019/4/8  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。人にはそれぞれ、生まれ持った性格があります。社会生活を送る上で、多かれ少なかれ、誰もが自分を演出します。そのさじ加減が過ぎると、負担が強くなります。 ...

「成功した自分をイメージ」は、むしろ逆効果。お勧めは……

2019/4/7  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。自己啓発セミナーなどで、よく「成功した自分をイメージしましょう」といったワークがありますよね。具体的にそれをイメージできるほど、実現に近づく「引き寄せ ...

直観とは何か? どうすれば使いこなせるのか?

2019/4/6  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。直観は、人生において強力な武器になります。よく「直観は絶対に正しい」と言いますが、これにはきちんと理由があります。  今回は直感とは何かを知り、それを ...

今日の疲れをスッキリと取る、自律神経を整える2つの心習慣。

2019/4/4  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。今日の疲れをスッキリと取るには、いかに良い睡眠を取れるかが鍵になります。  今回は自律神経を整え、良い睡眠に入るための心の習慣をご紹介します。よろしく ...

他人のために行動すると、なぜ心が豊かになり、精神が安定するのか?

2019/4/4  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。「他人のために行動する」、正しいものとして、あまりに語られ尽くされているテーマです。  しかしその行いが、なぜ人の心を豊かにするのか、精神を安定させる ...

理由もなく、何となく気分が落ち込む原因と対処法。

2019/4/3  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。特に理由が見当たらないのに、何となく気分が落ち込む。  こんな時には、いくつか原因が考えられます。それぞれの対処法を合わせてご紹介しますので、思い当た ...

あなたは何故、幸せではないのか? 9種類の幸せとは?

2019/4/1  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。ほとんどの人が、幸せを誤解しています。誤解に基づいて幸せになろうとしても、見当違いの努力になってしまいます。  今回は、幸せとは何か? の本当に大切な ...

Copyright© 軽やかに♪ 心クリック , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.