動画記事「精神的苦痛（心の毒）は、増えたり減ったりする物質である。」

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。どのような自己評価で生きているかによって、気分は大きく違ってきます。 　善良である、悪辣である、優しい、冷たい、品が高い、下品、前向きに頑張れる、後ろ向きで意欲が低い、など、貴方は自分をどう評価していますか？ 　ポジティブな自己評価をしている人は、それだけで気分よく生きていけます。ネガティブな自己評価であれば、その逆です。 　今回の記事は、自己評価を作って気分を上げましょう！　という内容です。   自己評価は言動で作られる 自分も、自分の言動を見 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。人は何故、自殺を選ぶのでしょうか？　自殺するまで追い込まれない為には、どうすれば良いのでしょうか？ 　個々で様々な事情はありますが、共通するのは精神トーンの問題です。今回の記事は、それら個々の事情に取り組む前に、基本の大枠として知っておくべき内容です。   自殺のリスクが高まる３つの精神状態 　人は、どういう時に自殺に至るのか？　その精神状態を詳しく知っておくのは、周囲で支える人にとって、決して無駄にはなりません。 　一般的に広まっているノウハウ ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、子供の頃にあった『ノストラダムスの大予言』について、お話しします。 　子供の頃、ノストラダムスは日常の一部でした。多くの人が１９９９年に人類は滅亡すると怖れ、その恐怖と不安が日常に溶け込んでいる、今にして思えば異様な状態でした。 　けれどもそこには、人類滅亡シナリオをエンタメとして楽しむ、奇妙な空気も存在していました。   ノストラダムスの大予言は、エンタメとして親しまれた ノストラダムスの大予言、恐怖の大王とは？ 　ノストラダムスが日本 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、怒りの危険性についてお伝えします。 　怒りは、爆発的なエネルギーで危険から逃れるため、精神を屈服させないために、絶対に必要な感情です。しかしその緊急事態に向くという特別性ゆえに、多大な危険性を含んでもいます。   怒りは理性と合理性を損なわせる 何故、怒りは精神異常なのか？ 　精神異常とはこの場合、理性と合理性の欠如を指します。理性とは、物事を区別する能力です。合理性とは、目的に対する手段の適正さです。ですから精神異常になると、想像と現実 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、近頃で目立っている「感謝を否定する」意見について、その根本的な誤りを指摘します。 　確かに、感謝は強要されるものではありません。しかし感謝の拒絶は、人間社会の本質への否定になるのです。   「優しさ・親切　←→　感謝」というノーコストな交換 社会の本質は、キレイ事ではなく助け合い 　人間はなぜ、社会を形成するのでしょうか？　答えは簡単で、助け合うためです。 　これはキレイ事ではなく、むしろ社会の本質です。人が一人で生き抜いていくのは、至難 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。 　過去記事を更新しても、「新着記事」にはなりませんので、こうしてお伝えしていきます。   更新情報 『頑張るよりも、楽しむ方が優秀に。潜在能力は、楽しんで発揮する。』に、Youtube、雑談講座を加えました。 　命の危機に瀕した際の火事場の馬鹿力でさえも、楽しい！　が採用されています。 →　http://kokoro.click/tanovsgan     ♦更新情報を、メールでお届けします。 Leave Th ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。 　過去記事を更新しても、「新着記事」にはなりませんので、こうしてお伝えしていきます。   更新情報 『失敗して痛い目に遭った時、思考停止して逃げれば、心の負債になる。』に、Youtube、雑談講座を加えました。 　下手に前向きさが入って正当化されている分、タチが悪い。不合理なルールを見つけ出し、修正しましょう。 →　http://kokoro.click/sippaiteisi     ♦更新情報を、メールでお ...