自己紹介

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。元ダメ人間の僕は、劣等感、嫉妬、自己卑下といった負の感情をよく知っています。突飛で過激な事件を起こす無敵の人（失うもののない人）は、以前の僕の延長線上 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。鬱病とは、心の強制停止です。あまりに強い苦痛に心が潰されてしまわないよう、感受性を落として対応します。ですから鬱病の改善には、苦痛の軽減が必要です。 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。最後まで諦めるな！　という言葉が有益なのは、そこに可能性がある場合だけです。駄目なことは、どこかで見切りを付けて、諦めなければなりません。 　そうでな ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。偉そうに心のこと、成功のことを書き続けている僕ですが、元々はそんなコンテンツを作れるような人間ではありません。２０代の頃は、ただの「井の中の蛙」です。 ...

皆さんに、もっと軽やかに楽しい人生を！ 　２０１１年に初出版した「ねこ背は治る！」は、累計３０万部を突破しました。以降、僕はねこ背や肉体の専門家として社会に認知されるようになりましたが、研究テーマとし ...