気分

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。ねこ背は、否応なしに気分を落ち込ませます。これには、絶対に逆らえません。ねこ背を治すだけで、大袈裟ではなく、人生は変わります。 　今回は著書「ねこ背は ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。特に理由が見当たらないのに、何となく気分が落ち込む。 　こんな時には、いくつか原因が考えられます。それぞれの対処法を合わせてご紹介しますので、思い当た ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。ほとんどの人が、幸せを誤解しています。誤解に基づいて幸せになろうとしても、見当違いの努力になってしまいます。 　今回は、幸せとは何か？　の本当に大切な ...

　「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。幸せは、「〇〇だったら幸せ」といった条件ではなくて、気分の一種です。難しく考えるほど、幸せは遠ざかっていきます。考えた先に、幸せはありません。 　今 ...

　「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。幸せとは、気分の一種です。それを難しく考えてしまうと、幸せを遠ざけてしまいます。幸せはもっと、シンプルに捉えて良いのです。 　幸せは、そんな遠くにあ ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、自覚のない悲しさについてお伝えします。 　訳も分からず悲しい、涙が止まらない、といった状況は、心が限界に近づいています。正しく対応して、心を立 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、やる気が出ない理由と、対処法をお伝えします。 　 勉強、仕事、家事など、やらなければいけないのに、気分が乗らなくてつい怠けてしまう。後になって ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、気分が上がらない原因と対処法をお伝えします。 　特に思い当たる原因はないのに、なぜか気分が上がらない。これといった対処もなく時間だけが過ぎ去っ ...