無理に、自信を持つ必要はありません。自信なしで行動するには？

そもそも自信とは何か？

判らないのが「自信」の前提

　できるかどうか判らないのが、自信の前提です。信じるという行為は、どうなるか判らないという意味を含んでいます。当たり前に判り切ったものを、「自信がある」とは表現しません。

　僕はこのようにキーボードを使って文章を作成できますが、それは「出来るのを知っている」のであって、「自信がある」とは違うわけです。

　これが雑誌の記者として取材をして記事を書くであれば、「自信がある」で妥当です。未経験ですし１００％とは言えませんが、やればまあ出来るだろうと思っています。恋愛小説を書いてヒットさせるであれば、「まったく自信がない」になります。絶対に無理と決めつけはしませんが、成功させられる気はまったくしません。

できる感覚、見込み

　ですから自信とは、「どれくらい出来そうなのか」を表現するものです。実現できる感覚、見込みです。

　かなり自信がある　→　自信がある　→　少し自信がある　→　あまり自信がない　→　まったく自信がない

　といったように、程度に分けて言い表します。

無理に持つ自信は、もはや自信ではない

　無理に持つ自信は、自分に対して吐く嘘です。本当は低く見込んでいるのに、その評価を強引に操作して吊り上げています。

　これはかなりの精神エネルギーを消費する行為で、冷静さも失い、弊害も大きく出ます。自信を保つ方に気を取られて、やるべき事に集中できなくなります。

妥当で合理的な自信

　自信過剰では、見込みの小さい無謀な挑戦をしてしまいます。自信過少では、チャンスを見過ごしてしまいます。

　適正な自信が背景にあってこそ、見込みの高い現実的な挑戦を選択できます。

　しかしここで、声を大にして反論したい人もいるかと思います。

「一般常識では到底、不可能なことを、自分を信じて成し遂げた人だっている！　彼らの存在は、どう説明するんだ！？」

　というのも、当然の疑問です。確かにそのような素晴らしいケースは、世の中で起こっています。テレビなどでも、よく話題として取り上げられています。

　考えられる可能性は、２通りです。運が良かったのか、見合う実力があったのか、です。

　運が良かったなら、たまたま起こったレアケースです。宝くじだって、誰かは当たっています。再現性はないので、参考にしてはいけません。「成功してお金持ちになるために、給料の全てを宝くじに注ぎ込みましょう！」という意見に、きっとあなたは耳を貸さないと思います。

　見合う実力があったなら、その自信は妥当だったという事です。適正な自信をもって行動して、きちんと結果も出たという形です。

自信なしで行動するには？

決めつけないで、とりあえず調べる

　自信過少な人は、とりあえず駄目、無理という方向性で当たりを付けてしまいます。しかし調べてみたら、思った程には難しくないケースも多いものです。

　少しでも「やってみたい」「そうなってみたい」と思ったなら、とりあえず調べてみましょう。軽く調べるだけなら、労力も時間も大してかかりません。

見込みが低くても、ノーリスク・ローリスクならやる！

　仮に見込みが低かったとしても、リスクがなければ駄目で元々です。自信なんてなくて構いませんから、やってみたら良いです。

　例えば恋愛も、そうですよね。絶対にフラれると思われる高嶺の花であっても、誘ってみるべきです。仮にフラれたところで、何も失いません。恋人でない人が、引き続き恋人でない人でいるだけです。

　このような見込みの薄い挑戦でも、１回か２回くらいなら成功するものです。

頑張れば出来る、ちょうど良い挑戦を続ける

　頑張ればという前提つきで、出来るだろう範囲があります。

　もしあなたが自信過少な傾向があるなら、きっとその目標は、やれば意外に簡単に実現してしまうでしょう。すると次からは、「じゃあ、もうちょっと難しくしても……」と難易度を上げられます。

　逆に自信過剰な人であれば（このブログ記事タイトルでは、自信過剰タイプは読まないでしょうけれど）、意外に駄目だったという経験をするでしょう。「じゃあ、次はもうちょっと簡単にして……」と調整されます。

　こうして、頑張れば出来るラインの挑戦を続けていく内に、机上の空論ではない本当の自分が明らかになります。そして挑戦を続けていれば、嫌でも成長しますよね。

失敗も前提にする

　妥当な自信で、見込みが高いと判断しても、失敗はします。９９％の確率であれば、１００回に１回は失敗になります。５０％の確率なら、２回に１回は失敗です。

　ですから見込みが高かろうと低かろうと、失敗は前提にしておきます。一回の失敗で死んでしまったり、多額の借金を負ったりするのは、賢明ではありません。ただ大したリスクがないなら、失敗も前提にして飛び込んだら良いです。

　その１回１回に、自信は必要ありません。とりあえず、やってみる。とりあえず、頑張ってみる。これを繰り返すうちに、必ず成功するものに当たります。

まとめ

　自信過少な人の方が圧倒的に多いので、とにかく「自信を持つために」みたいな情報発信が目立ちます。

　正しいのは自信を持つことではなくて、どんどん行動して挑戦して、自分の真実を知ることです。すると「信じる」の領域が、どんどん「知っている」に変わります。同時に知識もスキルも上がっていくので、出来るものも増えていきます。

　するとやがて「絶対に無理」だった領域が、自信のある・なしという話になってきますよ。

Youtube、記事動画

　この記事の内容を、動画でもお伝えしています。ただ記事はリライトされる事があるので、若干、内容が異なる場合もございます。

Youtube、雑談講座

　この記事の内容を元に、雑談を交えたフリートークです。台本なしのワンテイクです。

♦更新情報をメールでお知らせします。