年別アーカイブ：2019年

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、自覚のない悲しさについてお伝えします。 　訳も分からず悲しい、涙が止まらない、といった状況は、心が限界に近づいています。正しく対応して、心を立 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、やる気が出ない理由と、対処法をお伝えします。 　 勉強、仕事、家事など、やらなければいけないのに、気分が乗らなくてつい怠けてしまう。後になって ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回は、気分が上がらない原因と対処法をお伝えします。 　特に思い当たる原因はないのに、なぜか気分が上がらない。これといった対処もなく時間だけが過ぎ去っ ...

  「軽やかに♪　心click管理人」小池義孝です。今回は、落ち込みから回復する方法をお伝えします。 　落ち込みを引きずらずに回復させるだけでなく、自分を成長させる切っ掛けにしてしまおうとい ...

  「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。 　今回は落ち込みやすい人、落ち込みやすい性格について、お話していきます。よろしくお願いします。 　人間ですから、落ち込むのは当たり前で ...

皆さんに、もっと軽やかに楽しい人生を！ 　２０１１年に初出版した「ねこ背は治る！」は、累計３０万部を突破しました。以降、僕はねこ背や肉体の専門家として社会に認知されるようになりましたが、研究テーマとし ...