悩み、落ち込み、気分が晴れるヒントや考え方、お伝えします!

軽やかに♪ 心クリック

悪い習慣

自分のせい? 私が悪い? と自分を責めてしまう人が、楽に生きるには。

2020/5/28  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。自分が悪いのでは? 間違っているのでは? と、過剰に自分を責める人がいます。酷くすれば、精神を病ませるほど、深刻な問題になります。  個別の事情はそれ ...

偏見に捕らわれないために、低確率のものに逆張りする心理。

2020/5/16  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。「偏見を持たないために」という方向性での話は、よくあります。今回のテーマは、その善人の意識が、逆に仇となるケースを扱っています。  如何にも怪しい人、 ...

DVが癖になるのは何故か? 大元の欲求を知り、DV癖を抜け出す!

2020/4/13  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。DVは、一般的に謎の多い現象です。社会的に正常で、普通に結婚までした人間が、なぜ家庭内で暴力を奮うに至るのか? そこには、特殊な事情があります。  今 ...

依存心の強さは、損になるだけ。他人は、何もしてくれなくて当然。

2020/4/7  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。依存心の強さは、決して人生の得にはなりません。やがては他人から疎まれ、騙されやすい素地を作り、成長する機会を逃してジリ貧となります。  今回の記事は、 ...

ソシャゲ課金の恐ろしさ。課金地獄に堕ちない、抜け出す心構え。

2020/4/1  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。ソシャゲに大金を注ぎ込み、人生さえ狂わせてしまう人がいます。最近では出始めの頃のような目新しさはなくなり、冷静に賢くプレイするユーザー、ソシャゲから離 ...

楽しい人生を送るための6つの足し算、3つの引き算、1つの掛け算。

2020/3/5  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。楽しい人生を送るためには、何を足し、何を引くべきかを考えます。ここを全体で曖昧にして、日々の惰性で生きて行ってしまうと、現状維持か緩やかな下降線になり ...

他人から、確実に煙たがられる自慢話。自慢話をやめる4つのルール。

2020/1/11  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。自慢したい気持ちは、よく理解できます。そこには人類として普遍の欲求があり、それぞれ個人の事情もあります。  しかし自慢話は、どうしたって煙たがられます ...

人生をつまらなくする3大曖昧。幸福、目標、行動を明確にせよ。

2019/10/12  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。有難いことに、社会には人生のモデルコースがあります。あまり考えなくても、そのどれかに乗ってしまえば、そこそこの人生が成立するようになっています。  自 ...

ダイエット、食べ過ぎを防ぐために試したい、メンタルのアプローチ。

2019/9/22  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。食欲に任せたら、食べ過ぎて当たり前です。また食べて幸せなものは、太ると相場も決まっています。  健康のため、美容のため、食べ過ぎを防いでダイエットした ...

思考停止に至らしめる、4つの心理的な罠。人を、愚かにさせる原因。

2019/8/17  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。人は思考によって、ただ見たまま、聞いたまま以上に物事を把握、推測します。思考をするから、そこにある意味、本質、可能性などを洞察します。  しかし把握や ...

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