悩み、落ち込み、気分が晴れるヒントや考え方、お伝えします!

軽やかに♪ 心クリック

心の不思議

意固地になって非を認めない人にある、心情。自分は悪くないの心理。

2020/6/19  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。明らかに自分が悪いのに、認められない、謝罪をしない人がいます。その意固地な姿には、辟易とさせられるものです。  しかしその人達にも、事情があります。非 ...

睡眠中に、心は修復される。質の良い睡眠のために、心掛けること。

2020/6/16  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。睡眠は、心身の集中メンテナンスです。質の良い睡眠を安定して取れているか否かで、その健康状態は大きく左右されます。  傷ついた心には、苦痛そのものと、そ ...

羨ましい! 良いなぁ……の記憶は、人生を失敗させる巨大な罠。

2020/4/28  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。羨ましい! には、リスクがあります。自分には手が届かない、不可能だ…… という失意や絶望によってトラウマ化し、人生を失敗させる巨大な罠になるからです。 ...

日本は、中庸と恥の文化。この文化圏で、個人はどう生きるべきか?

2020/3/26  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。日本は恥の文化であるとは、国際的にも知られています。またそれと同時に、中庸を好む国民性でもあります。恥の文化と中庸を好むメンタリティーとは、実は深い部 ...

鬱病に追い込まれる過程で、男性/女性で分かれる傾向の違いとは?

2020/3/23  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。僕は治療家として、多くの精神的な問題を抱える方々と対峙してきました。  その中で、男性と女性とで、ある傾向の違いに気付きました。結果として鬱症状、鬱病 ...

サンクコストの呪縛、バイアスから解放される。勿体ないに潜む心理。

2020/3/17  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。サンクコストの呪縛は、人生全体に広く根を張っています。人はサンクコストバイアスによって、非合理な選択と決断に誘導されます。簡単に言えば、勿体ないという ...

いじめ問題、傍観者が消極的な加害者に変わっていく心理構造。

2020/3/8  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。いじめ問題ではよく、いじめに加担したわけではない傍観者も、同罪だと言われます。さすがに同罪は言い過ぎですが、傍観者はただ、中立的な立場でそこに居ただけ ...

腕を組む動作で、心理をセルフコントロール。ポーズで自分を律する。

2020/2/19  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。腕を組む癖のある人は、こんな性格、精神状態、といった心理分析があります。人は無意識に、精神状態に合わせた姿勢や動作をしますので、こういった分析にも信憑 ...

潜在意識に働きかける、簡単な心の整え方。眠りで、心は癒される。

2020/2/16  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。眠っている間は、潜在意識が主役です。そこで心の傷が癒され、次の日を迎えます。ただ同じ眠るでも、その質と時間によって、心の回復度合いに差が出ます。  眠 ...

ザイオンス効果は、洗脳と原理は同じ。強烈に作用するが故に、危険。

2020/2/13  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。ザイオンス効果は、人の見る目が、如何にいい加減かを示すものです。判断に足る情報もなく、接触回数と頻度によって、信頼と好意を寄せてしまうのですから。   ...

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