悩み、落ち込み、気分が晴れるヒントや考え方、お伝えします!

軽やかに♪ 心クリック

心の基本

心を整えるために、無心になる。心の自然治癒は、潜在意識が主役。

2020/8/15  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。瞑想、無心などと聞けば、禅や修行などを思い起こし、ハードルの高さを感じる方も多いと思います。  しかし無心になるのは、決して難しくありません。誰でも簡 ...

感謝の気持ち、ありがとうは、心を整える。感謝が、心に及ぼすもの。

2020/8/3  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。感謝の気持ち、ありがとうの素晴らしさに、異存を唱える者はいません。人間関係が良好になる他、自らの心も爽やかに、温かいものにしてくれます。  それでは何 ...

心を整える基本! 心を良好にするには「感情+思考」構造を理解する。

2020/7/28  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。今回の記事は、心クリック♪ を開設して、最初に書いた記事を加筆訂正したものです。  これまで当ブログでは、精神状態、心を良好にするために、様々な観点か ...

怒りの前には、悲しみや怖れ。悲しみや怖れの前には、苦痛がある。

2020/7/10  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。怒りとは、攻撃性、破壊の衝動です。大元には、生き物として、生存を守るという目的があります。しかし高度に知性と感情が発達した人類においては、生存とは縁遠 ...

トラウマは、どのようにして形成されるのか? 立ち直り方の基本。

2019/12/6  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。人がより良い心の状態であろうとした時、トラウマという問題は避けては通れません。こちらのブログでは、各テーマに沿ってお話する際に、よく出てくる部分でもあ ...

勝ち負けのゲームにすると、辛い状況でも乗り越えられる。

2019/11/9  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。どんな人生にも、何度かは辛い時期が訪れます。そこで心を折られて負けてしまうのか、乗り越えるのかで、大きく人生の行末は左右されます。  人の精神は、普遍 ...

精神的苦痛(心の毒)は、増えたり減ったりする物質である。

2019/10/23  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。心の毒という概念は、とても重要です。これを知っているかいないかで、精神、心への理解度に大きな差がつきます。  精神、心の問題の多くには、根底に心の毒が ...

自分らしさとは? ペルソナを演じている中に、自分らしさはあるのか?

2019/7/22  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。自分らしさと一言で表現するのは簡単ですが、ではそもそも自分らしさとは、何でしょうか? 人の内面には、様々な顔があります。誰もが状況次第で、それを使い分 ...

大きく落ち込んだ時の、立ち直りプロセスを知っておきましょう。

2019/6/12  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。人生、辛い時だってあります。その辛さに蝕まれて生きていくのか、乗り越えて糧にして生きていくのか、その違いは立ち直り方のプロセスにあります。  この記事 ...

本当の愛、真実の愛とは何か? 無償の愛は、なぜ見返りを求めないのか?

2019/5/13  

「軽やかに♪ 心click」管理人、小池義孝です。本当の愛、真実の愛とは言いますが、そもそも愛とは何でしょうか? 僕たち人間は、何をもって愛と呼ぶのでしょうか? 愛すると、人はなぜ見返りを求めなくなる ...

Copyright© 軽やかに♪ 心クリック , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.