心の基本

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。瞑想、無心などと聞けば、禅や修行などを思い起こし、ハードルの高さを感じる方も多いと思います。 　しかし無心になるのは、決して難しくありません。誰でも簡 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。感謝の気持ち、ありがとうの素晴らしさに、異存を唱える者はいません。人間関係が良好になる他、自らの心も爽やかに、温かいものにしてくれます。 　それでは何 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。今回の記事は、心クリック♪　を開設して、最初に書いた記事を加筆訂正したものです。 　これまで当ブログでは、精神状態、心を良好にするために、様々な観点か ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。怒りとは、攻撃性、破壊の衝動です。大元には、生き物として、生存を守るという目的があります。しかし高度に知性と感情が発達した人類においては、生存とは縁遠 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。人がより良い心の状態であろうとした時、トラウマという問題は避けては通れません。こちらのブログでは、各テーマに沿ってお話する際に、よく出てくる部分でもあ ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。どんな人生にも、何度かは辛い時期が訪れます。そこで心を折られて負けてしまうのか、乗り越えるのかで、大きく人生の行末は左右されます。 　人の精神は、普遍 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。心の毒という概念は、とても重要です。これを知っているかいないかで、精神、心への理解度に大きな差がつきます。 　精神、心の問題の多くには、根底に心の毒が ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。自分らしさと一言で表現するのは簡単ですが、ではそもそも自分らしさとは、何でしょうか？　人の内面には、様々な顔があります。誰もが状況次第で、それを使い分 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。人生、辛い時だってあります。その辛さに蝕まれて生きていくのか、乗り越えて糧にして生きていくのか、その違いは立ち直り方のプロセスにあります。 　この記事 ...

「軽やかに♪　心click」管理人、小池義孝です。本当の愛、真実の愛とは言いますが、そもそも愛とは何でしょうか？　僕たち人間は、何をもって愛と呼ぶのでしょうか？　愛すると、人はなぜ見返りを求めなくなる ...